Ser agradecidos es más que una norma de cortesía, el agradecimiento es una forma de cruzar fronteras para llegar a un plano más emocional, personal e incluso espiritual. Para ella el agradecimiento se sostiene de cuatro pilares fundamentales, que son la apertura emocional, gratitud, ser agradecido y agradecimiento personal. Tal vez la crisis actual de salud por la que estamos atravesando sea un buen punto de partida para comenzar a agradecer más por las cosas que hemos recibido y no habíamos reparado en ello, como la vida, la salud, la familia, el trabajo, entre otros.
Quizás ya hemos superado la primera fase del agradecimiento, la de reconocer a nuestro amigos, familiares, compañeros de trabajo, desconocidos, mascotas o un ser superior. Pero también es importante el auto agradecimiento, que por nada se trata de una actitud egocéntrica, ya que el auto reconocimiento es fundamental para reforzar la autoestima.
