Podemos identificar la depresión cuando tenemos sentimiento de profunda tristeza o desesperación que son inexplicables cuando ellos duran meses y cuando interfieren con las actividades de la vida cotidiana, como trabaja o incluso comer y dormir. La persona puede llegar a sentirse indefensa, sin esperanza, a culparse por tener estos sentimientos y algunas pueden tener pensamientos de muerte o suicido. También pueden sentirse abrumadas y agotadas, dejar de participar en ciertas actividades cotidianas, así como retraerse de familiares y amigos.
La pandemia covid 19 vino llegó para acrecentar los problemas emocionales y psicológicos de muchas personas. Se recomienda que antes de tomar una decisión o tomar medicamentos, acuda a un psicológico para que le ayude con el problema y defina que es lo que tiene, porque no todo es depresión, pueden ser pequeñas problemas que se solucionan sin medicamentos.
