Es importante que las personas adultas mayores sigan las recomendaciones del médico para medirse semanalmente la presión arterial, la glucosa y el índice de masa corporal. Además, impulsar el consumo de porciones más pequeñas de alimentos. El adulto mayor interesado en promover su salud también puede incluir la aplicación del esquema de vacunación, vacuna anti-neumocócica, anti-influenza y Td(contra tétanos y difteria). También es fundamental el fomento de la salud bucal, especialmente en caso de padecer diabetes mellitus.
La adopción de una correcta postura es elemental para evitar los dolores musculares y posiciones deformantes que limiten su capacidad funcional y que puedan provocar caídas y fracturas. Se recomienda la incorporación a grupos de ayuda mutua en caso de padecer sobrepeso, obesidad, diabetes mellitus, hipertensión arterial y dislipidemias, para disminuir la exposición al riesgo y controlar el problema.
