Son herramientas que permiten a las personas entender y regular sus emociones, sentir y mostrar empatia por los demás, establecer y desarrollar relaciones, positivas, tomas decisiones responsables, y definir así como alcanzar metas personales. Estas habilidades se consideran igual o incluso más importantes que las habilidades cognitivas, para desempeñarse exitosamente en los ámbitos académico, personal y profesional.
Es importante señalar, a lo largo de la historia, en la educación escolar siempre había sido más importante desarrollar el aspecto intelectual de los niños y jóvenes por encima de las competencias socio emocionales, sin embargo, esta situación comenzó a cambiar en las últimas décadas del siglo XX y actualmente el aprendizaje socio emocional ha cobrado mayor protagonismo dentro de las aulas.
