Si tienes sobrepeso, seguro padecerás diabetes gestacional. Esto es mitad mito, mitad verdad; El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para desarrollar este tipo de diabetes, pero la verdad completa es que también puede manifestarse debido a otro detonantes, por ejemplo: tener familiares directos, como padres o hermanos con diabetes, tener más de 25 años, haber sido diagnosticado con prediabetes y haber dado a luz a algún hijo con más de cuatro kilos de peso al nacer. Si tienes unos kilos de más, vigila tu peso para evitar complicaciones durante la gestación.
En los primeros meses de embarazo adelgazarás. Este mito es verdad, debido a que el organismo inicia un estado hipermetabólico para darle todos los nutrientes al bebé, las mujeres suelen bajar de unos a dos kilos, sin que esto represente ningún problema para ambos, porque después los recuperarán. Así que si te preguntas como puedo bajar de peso, la mejor respuestas es que lo hagas consumiendo productos naturales y reducir el consumo de grasas.
