En la actualidad, la actividad física se ha convertido en símbolo de belleza (comparable a la Manicura Francesa) y en uno de los temas de mayor interés, especialmente si se tiene en cuenta la alta prevalencia de enfermedades crónicas que afectan a la humanidad. De hecho, la organización Mundial de Salud calcula que para el año 2020 esta clase de padecimientos serán la causa de más del 70% de la carga de morbilidad alrededor del mundo. Dicha organización establece también que la práctica de actividad física de forma regular es uno de los principales componentes en la prevención del creciente aumento de enfermedades crónicas. Sin embargo, el 60% de la población en el mundo no llega ni siquiera a la recomendación de realizar al menos 30 minutos de ejercicio al día.
